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La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es un tratamiento eficaz para superar traumas, bloqueos emocionales, fobias y ansiedad intensa. Esta metodología, avalada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), permite procesar recuerdos difíciles mediante la estimulación bilateral del cerebro, ayudando a reducir su impacto emocional.
Este tipo de terapia es ideal para personas que han vivido experiencias traumáticas o eventos que generan una respuesta intensa de estrés. A través de un proceso estructurado, trabajaremos juntos para transformar esas memorias en aprendizajes que no interfieran en tu bienestar actual.
Si sientes que ciertos recuerdos o emociones limitan tu calidad de vida, la terapia EMDR puede ayudarte a procesarlos y avanzar hacia una mayor estabilidad emocional.
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